Idag har jeg haft den store ære at interviewe Thomas Grønnemark. Han er tidligere professionel bobslædekører på det danske landshold. også har han en anden del af sin virksomhed hvor han er det kan man kan kalde for “indkasttræner” – hvor han hjælper fodboldspillere med et få et længere indkast.
Fortæl os lige hvad du laver?
Jeg holder foredrag om arbejdsglæde, motivation og samarbejde – med en skæv vinkel…
Min praktiske baggrund for mine foredrag er min fortid som prof. bobslædekører på det danske landshold, min anden gren af virksomheden hvor jeg hjælper fodboldspillere med at kaste et længere indkast – mærkelig nok er jeg den eneste i verden, der gør det! – og min verdensrekord i indkast, som jeg satte sidste sommer.
Jeg er fuldstændig tosset med, at finde ud af hvordan man får det bedste ud af hinanden på arbejdspladserne, så min teoretiske baggrund for foredragene er opstået gennem en autodidakt læsning af stakkevis af bøger.
Hvorfor får det dig ud af fjerene hver morgen?
Vær eneste dag arbejder jeg på at give mine kunder mere værdi, så det tænder mig helt vildt. Hvordan kan jeg gøre tingene bedre?
Når jeg holder foredrag arbejder jeg med mit kropssprog, kundernes vinkling, video-indslag og mange andre ting. F.eks. bruger jeg en del rekvisitter i mine foredrag, og lige nu er det en blød bold, en sten, lakridskonfekt, en kasse øl og en plakat med halv bare damer, som jeg har med på scenen. Det er bl.a. en af de ting, der får mig ud af fjerene hver morgen – for hvordan finder jeg nye rekvisitter til foredraget, der er relevante for publikums daglige udfordringer omkring arbejdsglæde og motivation – hvordan det hænger sammen må I jo selv komme og se engang.
Hvornår fandt du ud af, at det var det du skulle prøve?
Da jeg kørte bobslæde havde vi et ret innovativt miljø, og det var i det miljø jeg i 2004 fandt på at være indkast-træner. I 2008 var der en fra bobslædeholdet der mente, at jeg det ville falde mig naturligt at stå på en scene og formidle budskaber. Så det år startede jeg så med at holde foredrag, og siden er det gået rigtig stærkt. Det er jeg Super-glad for – for det bedste jeg ved er, at inspirere andre mennesker.
Kan du ikke give top 5 inspirerende iværksættere i Danmark?
Hvorfor lige dem?
Hvad vil du sige er eksistensgrundlaget i dine virksomheder?
At jeg bliver ved med at udvikle mig – jeg kan sagtens holde foredrag med baggrund i mine nuværende fortællinger nogle år endnu, men jeg vil gerne tage udgangspunkt i andre ting end min egen sports- og virksomhedskarriere i fremtiden. Derfor er jeg i gang med at skrive en bog – med et tema der vist ikke er set endnu – så hold øje med mig i 2012
Bag låge nummer 1, har vi Danmarks ukronet Bardroning Pernille Florio, og indehaver af Florio.dk og Cocktailguiden.dk
Sej, trendsættende og dygtig, er nogle af de ord man kan bruge om Pernille, som tidligere har været barchef hos DÁngletere, men valgte det selvstændige liv for år tiilbage. I sin tid lavede hun også verdens dyreste Cocktail, som kom i Guiness rekordbog. Men ellers er hun “bare” kendt for at være en af landets dygtigste bartender, der ser en ære i at mixe de bedste cocktails.
Når jetsettet holder fest er hun den person som arrangerer, og når virksomheder eller brands skal lave events, er hun den som sørger for at alt går glidende, og midt i alt dette, har hun da lige udgivet en cocktailbog med Politikens forlag. Bogen kan du bestille her: Politikens bog om drinks and cocktails
Min sidste post her på Eeze, var 11 dec. 2009 – så næsten 2 år siden, derfor har jeg lavet en recab, hvad der er sket siden sidst:
Har stiftet et holding selvskab og firma på Malta
Stoppet hos Betsson
Startede en Christian Louboutin samling
Fået en ipad 1 og ipad 2
Haft en restaurant/bar
Tabt 12 kg
Blevet gravid
Taget 25 kg på
Tabt 18 kg
Mistet venner
Fået fjender
Fået venner
Været skuffet
Været lykkelig
Været heldig
Tilgivet
Blevet snydt for penge
Har fået undskyldninger
Har fået trusler
Lavede de 2 Malta sites: LoveMyMalta.com og BoiMalta.dk
Haft ægteskabsproblemer
Startede en personlig blog
Istandsat en 200 m2 maisonette
Fået løst alle problemer med min mand
Elsker min mand mere end noglesinde før
Fået en vidunderlig baby, Lucas
Lavet diverse webprojekter og konsulentarbejde
Igang med det mest ambitøse software projekt i mit liv
Begyndt at samle på vintage Chanel smykker
Har rejst sammelagt over 4 måneder
Været i p1 omkring roskile urband legends og den måde jeg mødte min mand
Været i over 20 forskellige medier
Fløjet mere end 40 gange
Boet på 10 forskellige hoteller
Været i 8 forskellige lande
Har gået til babysvømning
Startet med velgørenhed for de maltetiske børnehjem
Alt i alt nogle relativ stille og rolige år;) Men gladere, mere lykkelige, mere elsket og stærkere end noglesinde før
Velkommen tilbage til eeze;)
Idag havde vi en samtale, tre af os Eeze ladies – om at vi skulle igang med at skrive igen på bloggen.
Ser i, vi var lidt i tvivl om hvad vores fokus var på bloggen, men det er vi klar på nu. Vores fokus er iværksætteri og igangsætteri, på alle mulige leder og kanter. Men især at holde jer til ilden og at få dig til at skabe mere og mere business – på din helt egen måde. Så glæd dig. Vi kommer til at dele mange ting herinde, alt ligefra interviews, til reviews af bøger og e-bøger, over entrepreneurial pick me ups til stil, gadgets og apps du ikke kan leve uden som virksomhed…
Og vi glæder os som små børn! =)
du kan også følge os på vores Facebook side eller Bloglovin
jeg starter med et ps. – hvis du ikke ved hvad RSS er, så se her (og jeg fortæller det ikke til nogen =)
For et stykke tid side kunne man læse at familiejournalen jagtede nye læsere og at chefredaktøren efter et år i stolen har givet det 133 år gamle blad et eftersyn der skal gøre op med ”mormorblad” stemplet. Jeg er selv en af dem der nød når min mormor fik familiejournalen som lille – fordi der var krydsogtværser i. Min Morfar var også glad for krydsogtværserne, men hele magasinet det blev sådan delt lidt ud hist og pist til alle i familien – noget der var super godt – men som jeg ikke tror har en kæmpe mulighed for eksistens idag – mest pga. RSS læseren – som jeg godt vil fejre lidt i dette blogindlæg…
Rss læseren er kompromisløs - Der er ingen hager eller salespitches, og det koster ikke noget, du sætter selv det hele sammen ud fra din egen interesse…
RSS læserens målgruppe er ikke defineret – jo af en person: mig =) fordi det er mig der bestemmer hvad der skal læses og hvad der ikke skal læses…
RSS læseren er flexibel og forholdsvis objektiv - hvis man ser det ud fra et overordnet synspunkt så er der ikke nogen der redigerer noget som helst igennem – der er endda plads til blogs såsom fuckyouverymuch.dk
jeg som bruger kan få det bedste af det bedste indhold på internettet- og jeg kan få det gratis, jeg skal bare lede efter det. Det er godt nok ikke fra en enkelt afsender – men who cares ?
Jeg får et dagligt kick ud af min rss læser fordi der er forskellige blogs med indhold alt fuldstændig målrettet mig som person, som jeg selv har fundet frem til og trimmet til indenfor de sidste mange år. Så all hail til RSS – jeg bruger min både til fritid (mode, selvrealisering, green og håndværk) og til nyheder indenfor min branche (iværksætteri, social marketing, sociale medier, business etc)
Jeg har besluttet mig for at lave en liste her på eeze hver uge, hvad der kommer på ved jeg ikke endnu, men der er nok at lave lister over. Min første liste er en liste af bøger. Jeg har læst et par bøger om freelancing og iværksætteri, ej jeg har faktisk læst en hel del. Men her er nogle af mine absolut yndlings:
how to be a rockstar freelancer
ladies who launch: embracing entrepreneurship & creativity as a lifestyle
the go-giver: a little story about a powerful business idea
craft inc – turning your creative hobby into a business
Reality check: the irreverent guide to Outsmarting, Outmanaging and Outmarketing your competition
Tribes: We need you to lead us
De er skrevet i uvilkårlig rækkefølge og de er allesammen tæt på at være helt fantastiske =)
ville jeg skynde mig at lave en tjeneste hvor man hver morgen kunne lave en yoga workout over internettet på video. Hvad ville det tage at lave 60 forskellige øvelser og sætte dem sammen på forskellige måder til hver dag?
Jeg ved ikke med dig – men jeg ville købe det =)
Ja, jeg skulle egentlig have haft en anden julegave – en personlig træner – men så skete der noget, og pludselig var der ikke råd alligevel. Pyt. Jeg fandt på noget andet fantastisk. Købte den. Fik den leveret. Pakkede den fint ind. Og lagde den under træet juleaften. Og så… i går aftes…. gik det løs – og jeg skal lige love for at det gik løs! Er du sunshine, jeg blev revet rundt – ja, ikke sådan jo, men det var en mindblowing experience – og der kommer en mere om et par måneder. Det kan vi jo så kalde mit påskeæg. Ja.
Så… det var et foredrag med Chris MacDonald – første af 3, og det tredje er i slutningen af maj, tæt på min fødselsdag – voila, min fødselsdagsgave!
Jeg mener, den mand er jo utrolig! Inspirerende, sjov, motiverende, ironisk og livlig – in lack of a better word. Hvis jeg ikke var fan før, så blev jeg det (men jeg VAR C MacD fan før, selvfølgelig var jeg det). Han har den der karisma, og den der sjæl og indlevelse, der gør at man selv er så meget til stede lige dér – og kun dér, og får alt med fordi ikke det mindste ord går forbi én – det går rent ind, hele pisset! Ja, jo – det hjælper jo også at han taler om ting, der interesserer mig – Strong body, Strong mind – det hed foredraget, og det siger jo lidt sig selv, hvad han så brugte de der godt og vel 2 timer på – og i et hæsblæsende tempo skulle jeg hilse og sige, men uden at det blev hektisk og usammenhængende, for han har styr på sit shit – han ved hvad han taler om, og han brænder for det, og brænder igennem.
Jeg har haft den vildeste oplevelse – og oplevelser var netop noget af det han talte om, som er med til at påvirke vores psyke og vores sundhed – den her oplevelse trækker i den positive retning, og humøret har været helt på toppen i dag. Ulempen var så, at jeg havde fået så meget energi, at det var lidt svært at sove da jeg kom hjem, så det krævede noget viljestyrke at stå op kl. 5 i morges, men jeg gjorde det – viljestyrke er at gøre noget, selvom man ikke har lyst – jeg havde ikke meget lyst til at stå så tidligt op i morges, det krævede noget HU-AHH – og det hjalp selvfølgelig også, at jeg vidste at der ventede en spinningtime. Viljestyrke er også at løbe en tur i kulde og sne, selvom du ikke har lyst – men du ved godt hvor vigtig motionen er, og at du producerer hjerneceller mens du gør det, så du siger HU-AHH og snører løbeskoene. Viljestyrke er også at undlade at spise den der tunge chokoladekage, selvom du virkelig har lyst til den – men du er på kur, så du ved godt at du skal lade den stå – HU-AHH! Vilje og viljestyrke er ikke det samme – og viljestyrke er ikke noget du har, det er noget du gør – eller undlader at gøre – selvom det strider imod hvad du har lyst til.
Det super fede ved Chris MacDonald er at han ikke altid har lyst til at dyrke motion, at han engang har røget cigaretter og at han ikke altid er i godt humør – han er menneske, et helt utroligt menneske. Jeg vil slet ikke begynde at opsummere eller referere foredraget, for uanset hvordan og med hvilke ord jeg ville beskrive og fortælle, ville det aldrig være nok til at få dig til at føle det jeg følte, da jeg sad der i går. Om det er en oplevelse du synes du skal have – det må du afgøre med dig selv. Jeg ved at jeg skal have mindst 2 mere i samme stil – it’s addictive – highly addictive, lidt ligesom med fysisk aktivitet. Det kan man nemlig godt blive afhængig af. Ja. Skal man være bekymret over det? Nej.
xoxo Sports-addict
Du kan gøre en forskel.
Nej, det handler ikke om klima eller det netop overståede topmøde, det handler om dig.
Nu træder vi lige om lidt ind i et nyt årti og du kan gøre en forskel blot ved at være den du er og være det med ære og stolthed. Så simpelt er det.
Jeg nyder at betragte mennesker omkring mig, de fleste er på auto-pilot, når de kigger på mig, nogle smiler lidt, andre kigger væk fra mit nysgerrige blik – og så er der dem, der virkelig kan få mig til at smile og begejstres.
Den ene er en kasse-ekspedient vi har i vores lokale SuperBrugsen, hvor gammel er han tjaa… sidst i 50’erne, start 60’erne. Hver en vare han tager, gør han med sådan en grundighed og omhyggelighed og stolthed at jeg ikke nænner at sige ”på beløbet tak”, men smiler til ham og siger ”tusinde tak, den vil jeg gerne have på beløbet på dankort” – og når jeg går, siger jeg farvel og hav en god dag. Han er et studie i sig selv, stolt over at være kassemedarbejder. Det fineste er at der aldrig er noget brok eller noget i vejen med hans kø. Det kører bare – og bonus – alle folk smiler.
Jeg kørte forleden med en buschauffør, som på samme måde som kasseekspedienten satte en ære i at køre i sin bus og passede til og med på sine passagerer.
Linie 5a er noget af en oplevelse at køre i, det burde være en turist-attraktion, for alle nationaliteter er samlet i den bus. Den kører i strækningen Husum Torv – Lufthavnen. Jeg tog bussen for nylig og havde en oplevelse, som ikke mange er forundt. Strækningen, jeg tager plejer at være 15 min. , men jeg blev hurtig klar over at denne tur ville tage en hel del længere tid. Buschaufføren stoppede nemlig ved et kryds for at en ældre dame kunne komme med bussen, da hun ikke kunne nå over til busstop-stedet. Han sagde goddag og farvel til samtlige passagerer og nævnte hver evig eneste gadenavn, han passerede og fortalte små anekdoter.
Til at starte med var jeg godt irriteret, jeg ville komme for sent, men så slappede jeg af – og hva’ så – dette her var unikt. Jeg begyndte at kigge på mine medpassagerer og alle smilede underfundigt, folk begyndte at sidde og snakke med hinanden, hvor er du på vej hen – og bussen blev på en eller anden måde en dejlig oplevelse, i stedet for et transportmiddel, som hektisk bringer os fra a til b.
Når jeg en sjælden gang møder disse mennesker, der sætter en stor ære i deres arbejde og viser det, bliver jeg helt filosofisk – tænk hvis vi alle viste sådan en ære og ydmyghed i vores arbejde. Tænk hvis hver en ekspedient nød at pakke vores vare pænt ind, og hjælpe os med at finde den rette butiksvare, hvis hver en bankmedarbejder smilede og strålede med rank ryg. Hvis alle virksomheder og alle medarbejdere nød deres virke og deres beskæftigelse, dette ville jo være helt fantastisk. Hver dag ville blive en vidunderlig oplevelse, lige meget hvor man tog hen, ville det være som at køre i 5a den dag.
Jeg tror nemlig på at vi alle har vores som vi er eminente til, hvor vi stråler og retter ryggen og siger det udretter jeg med ære og stolthed. Hvor ville det dog være dejligt og gøre en forskel – Gør du en forskel?
P.S Linje 5a blev kåret som Københavnernes yndlingsbus i 2009.
Historien om Gabrielle Chanel er netop kommet i biografen i Danmark, og til trods for lidt lunkne anmeldelser glæder jeg mig til at se den altid charmerende Audrey Tautou (Amalie) illustrerer Mademoiselle Chanels farverige liv. Fra hvordan hun fra sin fødsel på fattiggården, bliver til en af de allerstørste modeikoner og modeskaber i vores historie.
Da jeg var 18 skrev jeg en rapport om kvindemode i det 20 århundrede, hvor jeg valgte at skrive en stor del omkring Gabrielle Chanel, ikke så meget for det hun bliver husket for i dag. Men den revolution og hun var ikke blot fra korsetternes stramme og farlige greb men også som forretningskvinde, der benhårdt opbyggede sit forretnings imperium, i en tid hvor kvinder gik med s-kurvekorset, var blege og lavede skamaj.
Smuk stærk og selvstændig, Mademoiselle Chanel i hendes lejlighed i Paris.
Moden sagde bleg og sygelig, og med unaturlig tynd talje, og makeup var kun for skøger. Så da den rebelske Gabrielle dukkede op solbrændt, med sort øjne, røde læber og mands-inspireret tøj som skjorter, tweed jakker krydret med fantasifulde hatte og smykker, som fremhævede kvinde kroppen på en sundvis, var der hurtig expedit med hendes kollektioner.
I sine sene år, blev hun kendt som benhård med nogle skarpe replikker, så dan hun i et interview, blev spurgt hvorfor hun aldrig giftede sig med the Duke af Westminster, svarede hun: “There have been several Duchesses of Westminster. There is only one Chanel.”
